klimaneutrale Schneegarantie mit “Mr. Snow”
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„Langläufer leben länger“, so lautete in den 60er Jahren der Titel einer Schweizer Werbekampagne, die der Deutsche Ski-Verband (DSV) danach übernahm. Skilanglauf gehört zu den gesündesten Sportarten, da dieses gemäßigte Ausdauertraining sich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem auswirkt und gegen innere Erkrankungen wie Bluthochdruck, Infarkten und Diabetes vorbeugt. Durch den Bewegungsablauf ist Skilanglauf gelenkschonend und hat im Vergleich zum Ski-Alpinsport ein geringeres Sturzrisiko.
Der SRC Heimbach-Weis 2000 e.V. hat im Jahre 2011 sein Skilanglaufzentrum Rhein-Westerwald gemeinsam mit der VG Rengsdorf-Waldbreitbach mit der Anhausenloipe gegründet. Seit 2019 steht dem Verein die schneesichere textile Loipe von Mr. Snow zur Verfügung. Damit ist der Verein in der Lage, alle Skilanglaufkurse durchzuführen.
Skilanglauf klassisch
Einweisung in das Sportgerät, Gleichgewichtsübungen, Erklärung der Grundhaltung und damit verbunden die Einweisungen in den Diagonalschritt, Doppelstockschritt, Doppelstock mit Zwischenschritt Abfahren, Berganlaufen, Bremsen und Spurwechsel
Skilanglauf Skating
Einweisung in das Sportgerät, Gleichgewichtsübungen Halbschlittschuhschritt, Diagonalskating, 2:1, 1:1-Technik bis hin zu Rennlaufvarianten
Termine:
18.12.2021 – 28.12.2021 – 03.01.2022 – 07.01.2022 – 14.01.2022 – 07.02.2022 – 11.02.2022 – 21.01.2022 – 14.03.2022 – 21.10.2022 – 29.10.2022 – 31.10.2022 – 14.11.2022 – 21.11.2022 – 05.12.2022 – 12.12.2022 – 19.11.2022 und 30.12.2022
jeweils von 18.00 – 20.00 Uhr
Ort:
Bei Naturschnee Loipe in Anhausen – ansonsten Mr. Snowloipe Sportplatz Bimsstrasse
(bitte vorher nachfragen 0176/55550025)
Kosten:
Skilanglaufkurs incl. Schuhe, Ski und Stöcke: 30,-EUR
Leihmaterial:
über unseren Partner NORDICSERV
Anmeldung Information: rpuderba@rz-online.de – 0176/55550025
